Эта книга посвящена даосской медитации, цигун и `внутренней алхимии`. Хотя на русском языке уже издано много хороших книг по этой тематике, `Дао медитации`, несомненно, привлечет внимание читателя - хотя бы потому, что это единственная книга Мастера ЧжоуЦзунхуа (1917 - 1998), ранее еще не издававшаяся в русском переводе. Автор классических работ о боевом искусстве демонстрирует свое мастерство учителя и рассказчика. От основ китайской метафизики и минитрактата о четвертом измерении он переходит к стихамдаосских поэтов и чань - буддийским притчам. от общей теории медитации - к примерам из жизни. Обсуждая древнекитайскую систему оздоровления тела, ума и духа (цигун) и достижения бессмертия (`внутренняя алхимия`), Мастер Чжоу к каждой ступени приводит подробно расписанные упражнения, что делает книгу не только увлекательной, но и в высшей степени полезной. Эта книга, а также другие работы Чжоу Цзунхуа - `Дао тайцзи - цюаня` и `Дао И - Цзина` - составляют трилогию, охватывающую различные стороны современного практического даосизма.
